Top
ems heerhugowaard bodycharge

Proeftraining slechts € 17,50

Hoe werkt EMS?

Je krijgt onderkleding dat je aantrekt als 'ondergoed' en geschikt is om impulsen goed over te brengen. Over de onderkleding wordt een electrodenvest gedragen en -banden voor de arm-, been- en bilspieren. Op deze manier worden vrijwel alle spiergroepen tegelijkertijd geactiveerd tijdens de training. De training bestaat uit een reeks eenvoudige oefeningen. Een sessie EMS fitness van twintig minuten staat qua effectiviteit gelijk aan maar liefst drie uur krachttraining in de sportschool.

De resultaten

Elke training bepaal je samen met de trainer de intensiteit per spiergroep. Binnen enkele weken merk je dat je de training beter vol kunt houden. Je hebt meer spierkracht en energie om op een hogere intensiteit trainen! Dagelijkse handelingen gaan je steeds makkelijker af, je conditie verbetert en je spieren worden snel sterker! In combinatie met goede voeding val je sneller af.

Wie geeft de training?

De training vindt plaats onder persoonlijke begeleiding van een personal trainer. Deze professional doet de oefeningen voor, let tijdens de uitvoering op de juiste houding en zorgt voor de juiste motivatie! De trainer houdt rekening met wat jij wilt bereiken. Bij BodyCharge is het tevens mogelijk om begeleiding te krijgen van een gediplomeerde (sport-) diëtist om jou te helpen bij afvallen of spieropbouw. Vraag ernaar bij je trainer.

EMS geliefd bij topsporters en celebs

BodyCharge maakt gebruik van MIHA BODYTEC EMS-apparatuur. Deze apparatuur heeft al meerdere awards in de wacht gesleept, waaronder de “Most Innovative Brand Award” en de “Plus X Award”. Bovendien heeft MIHA BODYTEC zich inmiddels bewezen in de topsport! Ook vele bekende Nederlanders als Sylvie Meis, Carice van Houten, Halina Reijn, Isa Hoes en Manuel Broekman zweren inmiddels bij EMS-training met de MIHA BODYTEC.

bodycharge RTL4

EMS-training: de belangrijkste voordelen

Trainingen slechts 20 minuten

1 training is gelijk aan 3 uur fitness

Snellere resultaten

Professionele begeleiding

Afgestemd op jouw behoefte

Wetenschappelijk onderbouwd

Populair onder topsporters en celebrities

Ook geschikt bij veel medische aandoeningen

EMS-training / Bodytec bij BodyCharge

Door middel elektronische stimulatie worden trainingen veel effectiever. EMS-training, ook wel Bodytec genoemd, is geschikt als vervanging van, of aanvulling op normale training. Het helpt bij afvallen, om in vorm te blijven, om effectief te revalideren, bij het genereren van huidverbetering en ter voorkoming en vermindering van nek- en rugklachten en bekkenbodem-klachten. Het kan je dus helpen om gewicht te verliezen, van klachten af te komen, jouw sportprestaties te verbeteren en om in conditie te blijven. Je kunt samen met de trainer de trainingsintensiteit bepalen. Ook ouderen zijn zeer gebaat bij EMS / Bodytec training door toename van kracht en stabiliteit en vermindering van pijnklachten bij Artrose (ook voor jonge personen).

Proeftraining slechts € 17,50