Top
internationaal ems-diploma

Internationaal erkend diploma EMS

Ha, we zijn trots! Middels dit diploma hebben wij nu ook internationale erkenning als ems-trainer (ofwel BodyCharge / Bodytec). Slechts 11 ems-studios in Nederland zijn in het bezit van dit diploma, waarvan wij er...

winactie facebook bodytec bodycharge alkmaar

Bodytec Like, Share & Win Actie

UNIEKE LIKE, SHARE en WIN ACTIE! Wij verloten 2x een 5 rittenkaart en 1x een 10 rittenkaart. Deel en like dan onze "Like, Share en Win" foto vanaf onze Facebook pagina. 16 April wordt de winnaar bekend gemaakt...

vet verbranden en droog trainen met bodytec alkmaar

Vet verbranden en droog trainen

Vet verbranden en ‘droogtrainen’ Op een juiste manier afvallen is het behouden van je spiermassa maar het verbranden van vet. Dit krijg je door een negatieve energiebalans: je verbruikt meer energie dan dat je uit...

Mango smoothie recept BodyCharge Alkmaar

Mango smoothie met avocado

Bereidingswijze Een lekkere Mango smoothie die door toevoeging van avocado zijdezacht wordt. Combineer de mango, avocado, mango sap yoghurt, limoensap en ijsblokjes in een blender en blend alles tot een mooie gladde laag. Giet het in...